1。面条是垃圾食品：公众通常认为瞬间面条是毫无努力的，不健康的，并且是典型的垃圾食品。但是瞬间面条的面条蛋糕主要是碳水化合物，调味料包含盐和油，可以提供能量。只要您不吃蔬菜，鸡蛋，肉类等食用并补充营养。偶尔可以吃。
2.巧克力会导致孩子过度活跃：父母经常认为巧克力含有糖和咖啡因，这会使孩子变得过度活跃。但是实际上，没有科学研究可以证实这一点。儿童由于精力充沛，好奇和环境因素而变得更加活跃。
3.饮用纯水是不健康的：许多人认为纯水已逐层过滤，这可以去除对人体有益的所有矿物质。长时间喝它会损害您的健康。但实际上，人体主要依靠食物而不是饮用水。只要确保饮食，饮用纯净水就不会影响健康，并且还可以避免水中的杂质和微生物带来的潜在风险。
4。北极熊的头发是白色的：大多数人认为当北极熊的白色外观时，他们的头发是白色的。实际上，北极熊的头发是空心且透明的，但是这些空心的头发散落并反射光，这使北极熊看起来白色。
5。鲨鱼鳍丰富的营养丰富：许多人认为鲨鱼鳍富含营养，是一种高端补品。但是，鲨鱼鳍的主要成分是胶原蛋白，人体的吸收和利用率较低，获得鲨鱼鳍的过程是残酷的。这也可能是因为鲨鱼富含汞之类的重金属，并且食用健康风险。
6.感冒时快速服用抗生素：许多人在感冒后立即服用抗生素，并认为可以快速治愈。但是，大多数感冒是由病毒引起的。抗生素针对细菌感染，对病毒无效。服用抗生素不仅无法治愈感冒，而且可能导致耐药性和其他问题。
7.鸟巢不可替代营养：人们经常相信鸟巢具有神奇的滋养作用，并且在营养中是独一无二的。实际上，鸟巢的主要成分是蛋白质，其营养价值与鸡蛋和牛奶等常见食物相似。它不是不可替代的。高价更多是由于市场定位和宣传。
8。铅笔包含铅：许多人认为铅笔中的“铅核”包含铅，但实际上，其主要成分是石墨和粘土，这些成分是由混合射击的比例不同，不会引起铅中毒。即使您咬了铅笔，也不必担心铅摄入量。
9。红糖补充血液：许多妇女认为月经期间喝红糖水可以补充血液。但是，红糖不含铁含量高，并且含有非血红素铁，该铁的吸收和利用率较低。它减轻了月经不适，更多地是关于热水和糖来补充能量而不是血液的。
10。无种子水果被给予避孕药：许多人认为无种子水果不会通过使用避孕药来生长种子，并且对其安全性怀疑。实际上，无种子水果的种植主要是通过杂交，植物激素治疗等。避孕药是动物激素，对植物根本没有影响。可以充满信心地食用无籽的水果。 #Share生活中的常识！ ##生活日记＃#universal Life Guide＃＃
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