有人说：“上课时他妈的”被毁了。但是，如果具有各种创意的“距离练习”可以使孩子们玩耍和移动，那值得鼓励。
四川歌剧，也被称为四川歌剧，是四川的当地歌剧。早在唐朝，就有一个说“舒歌剧是世界上最好的”。根据“米安扬的简短历史”，从Qianlong时期到清朝的Daoguang时期，Mianyang的四川歌剧的兴起和成长。当时，四川歌剧是在米安阳各个地方的各个行会大厅和寺庙集市上演的。阶段通常是在Mianyang的各个地方建造的。当时，这种专门从事四川歌剧唱歌的舞台被称为“ Lelou”。
近年来，四川歌剧院面临着遗产的生态危机，观众和演员差距的减少。为了继承和开发四川歌剧，四川米扬扬外语实验学校和迈扬无形文化遗产中心共同创建了简单易于学习的“四川歌剧练习”，希望播下儿童心中继承的种子。 “四川歌剧练习”结合了四川歌剧音乐，姿势和表演，并结合了无线电体操的基本要求。它有大约6分钟和8组运动。在Mianyang外语实验学校的试点过程中，学校中的所有老师和学生都同时练习和表演，成为具有当地特征的破坏性练习。
四川歌剧他妈的
新疆在上课时进行练习，东北学校跳舞了Dayangge的粉丝舞。最令人眼花的民族风格在上课时正在爆炸。
最近，一段视频在互联网上在互联网上很受欢迎，其中一段视频在互联网上很受欢迎，并被网民评论说，这是“非常gansu式的”。视频中的学生以光线和优雅的方式舞蹈，他们的动作都是统一的。据这位编舞家称，这套代祷练习是根据邓豪平的次要创作而创建的，并增加了一些邓韩文化元素。学生们已经跳舞了邓侯舞四到五年。
Dunhuang舞蹈
去年，蒙古中学的一系列蒙古舞蹈演习也在互联网上广受欢迎。传统的蒙古舞蹈（例如骑马舞蹈，挤奶舞和安泰舞蹈）的动作被用来传播民族文化，同时锻炼身体。穿着民族服装的学生跳了起来，充满了混乱。据学校负责学校的相关人员称，这套蒙古舞蹈休息演习最初是为整个城市蒙古学校传统体育会议的开幕典礼做准备的。在排练期间，我发现学生们非常热情，所以我决定使用这套蒙古舞蹈休息。该操作将在将来进行正常练习。
蒙古舞
除了最令人眼花的民族风格外，时尚的互联网名人舞蹈动作也非常受欢迎。
Shanxi的Linyi County Linyi County Linyi County的Xiguan小学的代祷练习的视频突然变得流行，甚至吸引了外国网民的赞美：“太酷了！” Zhang Pengfei校长亲自领导了演习，并带领学生们跳舞了举世闻名的幽灵Step Dance。
Ghost Step Dance起源于澳大利亚墨尔本，经常用于电子音乐表演。它以其快速而强大的动作，强大而令人震惊的音乐而闻名。在2018年夏天，张·彭菲（Zhang Pengfei）意外地看到许多人跳舞幽灵舞蹈舞，并认为这种舞蹈非常适合学生。由于学校中没有人知道如何跳舞幽灵舞蹈舞，张·彭菲亲自从跳舞的人跳舞然后每周教学生的人们学习。 Xiguan小学于2018年12月中旬开始跳舞幽灵Step Dance。
校长参加幽灵阶跃舞
幽灵史舞是否太激烈了？这会让您的孩子上瘾吗？作为新事物，当幽灵Buwu刚进入Xiguan小学时，她受到了一些老师的询问。张·彭菲（Zhang Pengfei）的起点是从培养学生的兴趣开始。 “学生总是对无线电体操不感兴趣。与其'压迫'学生通过学校系统进行分手练习，不如尊重学生的兴趣。” Xiguan小学的学生中有70％是左撇子儿童，学校和乡镇缺乏他们。在兴趣课上，许多学生回家看他们的手机和计算机，缺乏运动。在跳舞幽灵的舞步之后，学生不仅会获得幸福，而且还可以在回家并积极学习舞蹈技巧时自己观看视频。既然上课期间的练习视频已经变得流行了，Ghost Step Dance不仅成为Xiguan小学的特殊活动，而且还获得了当地政府的认可和支持。
此外，在军事训练仪式上，Loudi 3中学的一年级高中学生跳舞了一首歌“你真好微笑”。舞蹈的动作和阵型变化很快成为上课时的互联网名人，吸引了无数的喜好和模仿。网民评论说：“这就是年轻人的样子。”
是的，这就是年轻人应该的样子。但是，缺乏运动和过多的静态生活已成为对儿童和青少年健康发展的重要隐藏危险。此外，过度使用智能电子产品已成为影响儿童和青少年健康的高风险因素。中等和高强度的体育活动的比例相对较低，这限制了运动在促进儿童和青少年身体健康中的作用。
最近，国家卫生委员会，教育部，共产主义青年联盟中央委员会和其他六个部门共同发布了“预防和控制儿童和青少年肥胖的实施计划”（以下简称“以下称为“计划”） ）。该计划要求教师不得提前“拖拉”或上课；确保在正常天气条件下幼儿园儿童的每日户外活动不得小于2小时；每天中学和中学生应在中度或以上进行超过1小时的体育锻炼。 ，确保每周至少3个小时确保高强度的体育活动。
如何使孩子移动？动员儿童的兴趣，释放他们的运动性质，并使他们在上课时快乐。从互联网上的这些流行的“干净练习”中，我们可以看到共同的特征：学校是有意识和创造性的，可以结合学生的兴趣，而不仅仅是一种古怪的教学。一些结合舞蹈元素的运动可以达到中等的运动强度，这对于改善儿童和青少年的身体协调和灵活性，促进左脑和右脑之间的平衡以及改善身体健康是很有帮助的。
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