NBA历史上因球星BUG招数而改变的规则盘点：从三秒区扩大到比赛公平性提升

1. 这

三秒区从 6 英尺扩展到 12 英尺，然后扩展到 16 英尺

NBA 球场上竞争最激烈的区域是什么？没错，就是在 3 秒区间，多人总结，肌肉对抗，也是这个最能刺激荷尔蒙的区域。

不过，最初的 3 秒区是 6 英尺（约合 1.83M 米），当时的 NBA 球员很容易在最初的 3 秒区边缘得分，毕竟在这个范围内只有 1.83M，这也是为什么 51-52 赛季之前 NBA 场均得分几乎可怕的原因之一。

但 NBA 历史上第一位真正的超级巨星、NBA 第一代传奇高个子球员乔治·麦肯单枪匹马改变了 NBA 的小球格局，身高 6 英尺 10 英寸，让原来的 3 秒区成为装饰品。所以在 51-52 赛季，NBA 宣布为了限制乔治·麦肯在内线的统治地位，将 3 秒区从 6 英尺扩大到 12 英尺。这是NBA历史上第一次有球员强行改变联盟规则，也是NBA进入高个子时代的标志。

或许 NBA 没有想到，不到 10 年后，另一位名人堂传奇人物威尔特·张伯伦，将再次面临对这一规则的巨大挑战。威尔特·张伯伦保持着多项 NBA 纪录，他是唯一一位单赛季场均得分超过 50 分的球员，也是 NBA 历史上唯一一位达到三位数（100 分）的超级中锋。就这样，在威尔特·张伯伦最初几个赛季的爆发性表现（场均 55 个篮板、连续 18 次投篮、场均 100 分等）之后，NBA 联盟不得不在 64-65 赛季继续扩大 3 秒区，也就是现在大家看到的 3 秒区——16 英尺---面积为 4.88 米× 5.8 米的矩形（球场上会有彩色标记）。

2. 干扰球规则

干扰是指在篮球比赛中投篮在下降轨迹或篮筐框架上的非法干扰。干扰球分为进攻干扰和防守干扰球，不幸的是，这两条干扰规则的出现与乔治·麦肯和威尔特·张伯伦有关。

防守干扰是指当进攻球员的投篮落下或防守球员触球时球在篮筐正上方时，无论进球是否得分，都是防守干扰球。正是因为乔治·麦肯在篮下强大的威慑力，他总能挡住对手的投篮，这才导致NBA第一次刻意制定了干扰持球规则。

进攻干扰球是指当球队进攻时，球员不投篮，球砸在篮筐上并弹起，如果球在篮筐正上方，进攻球员用手触球，则认为是进攻干扰球，交换球。这个规则的出现是，威尔特·张伯伦凭借自己强大的身体天赋和运动能力，经常喜欢直接把球送进篮筐，或者连续抢到进攻篮板，严重影响了当时联盟的平衡。最终，联盟改进了干扰规则并增加了进攻性干扰规则。

3. 罚球规则 - 罚球时禁止扣篮，且在球触及篮筐篮板之前，不能提前进入罚球线

这条规则最早是由 NCAA 联盟引入的，目的是限制威尔特·张伯伦的比赛。大学时，身体素质极强的张伯伦在场上杀掉了各方，但是罚球并不准确，于是他想了一个办法，当他罚球时，他后退几步跑动，开始在罚球线附近踮起脚尖，然后带球飞向篮筐，最后以扣篮结束了罚球，甚至他的球队都在练习罚球，故意不得分，以至于威尔特·张伯伦抢到了进攻篮板，得分更多。后来，威尔特·张伯伦进入 NBA 后，NBA 改变了罚球规则，禁止在罚球时跳投扣篮，并且在球碰到篮筐篮板之前不能提前进入线。

4. 边线球规则 - 发球底线球时，球不能越过篮板球

威尔特·张伯伦，是的，这条规则是为了限制威尔特·张伯伦而完善的。比赛中，张伯伦的队友在发球底线球时，将球直接抛过了篮板球，让能够逆天而行的张伯伦直接扣篮得分。为了限制威尔特·张伯伦的能力，联盟规定在发球底线球时，球不能扔过篮板球。

5. 塔克规则 - 重新定义极端传说

特伦特塔克规则也称为 0.3 秒规则。1990 年尼克斯对公牛的比赛中，双方在比赛还剩 0.1 秒时以 106 分打平，尼克斯球员特伦特·塔克在最后一次进攻中接到球并转身投中三分球，球击中哨声，尼克斯击败公牛。赛后，公牛队提出投诉，联盟反复观看录像后，引入了“塔克规则”，规定球员在接到发球后立即需要至少 0.3 秒才能完成投篮，因此当比赛还剩不到 0.3 秒时，球员只能通过“空中接力”扣篮或点击，否则，镜头无效。最经典的极端传说是这两个：

（1）费舍尔的 0.4 秒传说。2004 年西部季后赛第二轮，湖人队和马刺队在比赛结束前 0.4 秒以 73：72 领先 1 分，但湖人队在最后 0.4 秒凭借费舍尔的一记投篮击败马刺队，74：73，湖人队赢得了比赛。

（2） David Lee 0.1 秒传说。2006 年 12 月 21 日，尼克斯主场迎战山猫，第二场加时赛还剩 0.1 秒时双方以 109 分战平，尼克斯控球，掷界外球的贾马尔·克劳福德将球传到篮筐上，大卫·李将球送入篮筐，帮助尼克斯击败山猫。虽然只需要 0.1 秒，但这种扣篮或篮板是有效的。这是自 1990 年引入塔克规则以来，NBA 历史上第一次在不到 0.3 秒的时间内完成零封。