篮球俱乐部计划第1部分

1。培训目的任务：

为了丰富校园外的课外生活，提高学校学生体育和体育比赛水平，欢迎武官城的小学篮球比赛活动，并努力取得良好的成绩，该计划是特别制定的。

2。基本情况：

由于我们学校的篮球队，学生的身体健康不高，他们的基本技能并不稳定，而且缺乏训练时间，因此他们面临许多困难。去年，根据武装城篮球比赛的实际情况，特别制定了培训计划。

3。加强课后篮球队训练

1。培养学生对篮球训练的兴趣。

培训必须首先刺激学生的兴趣。使用的方法是：

（1）学习的目的和要求是利用学校现有的多媒体效应来介绍篮球的发展概述，我国的篮球水平以及上海小巨人Yao Ming在美国篮球联赛中取得的出色成就。并使用电视视频观看大型篮球比赛，以激发学生对学习篮球的兴趣。

（2）学习难度是中等和逐渐的。例如：三步上篮技术；首先在篮板下教定点射击技术→两步跳跃技术→一击和两步的跳跃射击技术→完整的运球上型技术。让学生观看老师的动作并尽可能多地练习，以获得三步上篮技术的第一种感觉。

（3）使用竞争方法比较射击百分比和运球速度，并专注于让学生经常体验成功的乐趣。这将使学生不断满足，感到舒适，并具有快乐的精神，他们对教学和培训的兴趣将易于形成和巩固。

2。实施篮球队训练。

训练过程是从浅层到深的，一步一步。根据中学和高中生的特征有限的身体健康和有限的接受度，经常在培训中使用分解练习，并使用某些辅助手段；例如，在运球训练期间，在篮球场上建立了几个标记，以供学生快速绕开，以提高您的球控制能力；在练习三步上篮时，您可以在球场上绘制适当的标记线，以便学生在开始时清楚地了解自己和篮板的位置。高级学生已经有良好的个人技能。在增强自己的技能的同时，他们主要专注于团队成员之间的合作培训；内容包括短暂的快速休息时间和整个球场三人之间的快速休息，三场比赛。在诸如五对五对五对五对一对和全场诸如练习中，教师经常使用图形方法来帮助学生了解他们的跑步和相交位置。

4。篮球队训练时间和时间：

每天中午11:45至12:45训练，每次大约1小时。

每天下午16:00至17:00训练大约1小时

周六早上训练。

5。运动员名单：

五（6）Ren Yiwen，Li Zhenyu

六（1）丁凯

六（2）Cai Weitian，Fei Junfeng，Xu Qiuchen

六（3）Wang Xiandong，

六（4）Qian Bin，Zhu Shengzhe，Wang Kaiqiang，Yu Zhenwei

六（5）

六（6）Li Bowen Zhang Liang

6。具体的培训要求：

分类

关键技术（战术）

一般技能（战术）

自学成才的技术（战术）

移动

现场重心运动中心，启动，侧面滑动步骤，阶梯紧急停止

转身，跳下来停止，基本姿势，改变方向并运行

退后一步，侧身跑，向后跑，跳跃

运球

当场和旅行时，高盘盘

有防御性的运球，紧急停车和启动，然后转弯。

换手并运球在身体前

射击

单手肩部射击到位，移动时单手底部射击，

跳起来，用一只手在肩膀上射击，双手在胸前射击

单手大师射击

突破

将球原地握住，并越过突破

将球拿到现场，并用侧脚打破

转过身

传球

用双手在胸前抓住球并抓住球，用一只手在胸前通过并抓住球

单手肩传，单手反弹通行证

双手弹跳，双手开销通行证

防御

不捍卫球员

捍卫团队球员

中心技能

抓住防守篮板

抓住进攻篮板

快速休息

发起，响应和完成2x1

进步，3x2结局

基本协调

通过协调，屏幕协调和挤压协调

侧响应协调，突破协调，交换防御协调，封闭协调

整个团队

半场人对人的防守和进攻

2-1-2区防御

策略

半场人对人的防守

进攻区防御

篮球俱乐部计划第2部分

为了激发学生对学习篮球的兴趣，提高篮球技能，并为学生提供了学习篮球和发展专业的平台，已经制定了以下计划：

1。学术状况分析：

为了促进教学和管理，考虑到以后的教学，我们招募了8-12岁的基础班（20-35），高级班（20-35），年龄13-16岁，随着年龄的不同，导致理解，接受和操作能力各不相同。因此，教学必须考虑到学生的年龄和接受能力。

2。教学目标：

1。了解篮球的起源和一些简单的篮球规则。

2。对篮球感兴趣并发展基本的运动技能，例如跑步，传球，接球，射击和防守。

3。充分表达自己的学习和体验成功的乐趣。

3。教学点：

熟悉篮球的基本运动技能，并进一步熟悉球和防球能力。

4。教和学习法律

1。了解原点并了解一些简单的规则。学习站立和移动的基本方法。采用的方法：现代教学技术方法；情境教学方法；裁判方法；直观方法。思维方法；动作模仿方法；观察方法；分析和讨论方法。

2。掌握移动，握住和运球的方法，并发展能够协调和控制球的能力。运球时专注于使用手臂和手指按下。

困难是手脚的协调。移动眼睛，耳朵，嘴巴，大脑和手。采用方法：比较，分析，实践和提高要点。

3。初步掌握了将球传递和接球的方法，以及单手肩部射击的基本运动技能。

单手的超肩射击：

关键点：用正确的技术向前弯曲腕部。

困难：踏板，手臂伸展，手腕外翻和下肢的协调。

采用的方法：教师解释和演示，学生模仿射击练习以了解射击的基本要素。用裸手练习，用球模仿射击，并体验劳累的顺序。

4。进一步掌握了全面运用基本技能的能力。重点：熟悉篮球的基本技能并促进个性。难度：科学创建各种活动。

采用的方法：教师指导，教师互动，指导经验，创造性实践。表达意见，观察，帮助，学习和评估。

教学安排：基础课程安排

1。第1节：A。了解篮球比赛，B。熟悉球的特征

2.第2节：A。学习移动技能，B。用双手在胸前传球和接球

3。第三季度：A。审查移动技巧，B。双手在胸前，审查传球和捕捉技能，C。了解到位的盘盘技巧。

4.第4节：A。旅行时学习盘盘技巧，B。学习移动技能

5。第5节：A。回顾用双手在胸前传球和接球的技术。 B.学习用一只手射击肩膀。

6.第6节：A。在移动时学习运球的技术，以及紧急停止的技术和开头。 B.学习在移动时用双手在胸前的胸前接球和接收球的技术。

7.第7节：A。搬动和紧急停止和开始技术时的运球审查。 B.审查传球和捕捉技术，双手在移动时在胸前。 C.审查单手肩射击。

8。第8节：A。盘盘的审查，B。B.在移动中学习卧底上篮，C。罚球比赛

9。第9节：A。学习在移动时改变方向和运球的技术，以及突然停止和盘旋的技术。 B.查看通过双手在胸部前的胸前传球和接收球的技术。

10。第10节：A。审查改变方向的盘旋和运球紧急停止和开始技术，B。集体友好竞赛改进课程的课程安排

第1节：A。熟悉球的性质，B。学习在旅行时上下运球

第2节：A。搬家时，请检查高和低盘盘，B。学习通过双手在胸前的前面抓住并捕捉球，C。学会通过双手在胸前通过移动时。

第3节：A。复习在移动时用双手在胸前传球和接球。肩膀。

第4节：A。查看单手肩射击，B。学习移动时改变方向的突破性技术，C。在移动时学习卧底上篮。

第5节：A。审查旅行时改变方向突破的审查，B。审查旅行时的卧底上篮，C。耐力练习

第6节：A。学习跨步突破技术，B。罚球竞赛，C。力量训练

第7节：A。学会为球队捍卫球员，并学会在没有球队的情况下为球员辩护。 B.学会抓住防守篮板。 C.学习两人快速休息和三人快速休息。

第8节：A。学习传球协调和突破协调。 B.审查两人快速休息和三人快速突破力量练习。

第9节：A。对传球协调，突破协调，B。学习屏幕协调，学习进攻和防御技术。第10节：A。审查封面协调，进攻和防御技术，B。集体友好比赛

篮球俱乐部计划第3部分

丰富学生的校园生活，为学生创造一个锻炼和成长的阶段，并建立和谐健康的校园文化。增强学生的身体健康，锻炼学生的意愿，团结其他学生以增强相互联系，培养每个班级的学生的感觉，为学生提供一个展示自己的平台，并培养学生的情感。为有兴趣篮球运动，学习和展示自己的学生提供一个阶段

我们的学校以兴趣为导向，将活动用作载体，将学生作为主体，并专注于培养学生的个性，创新的精神和实践能力。根据具有特殊才能的学生的当前状况，我们使用俱乐部活动来丰富学生的课外生活。 ，增强学生发展自己的能力，发现问题并独立解决问题。

该俱乐部的活动集中在篮球的基本技术和基本技能上，将技术，技能与乐趣和竞争力相结合。它有助于促进奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高学生对篮球的兴趣，并丰富大多数学生的运动和文化生活，可以增强他们的身体健康。

1。可以通过生活的味道来培养学生，增强自己的才能和能力，并扩大生活中学习的广度。

2。发​​展学生的多样化能力，促进儿童潜力的发展，并培养多层次的社会才能。

3。让更多的学生学习一些东西并增强他们的自信心。

团队负责人：周跑

成员：所有年级的体育老师，每个班级的体育委员会成员，所有年级的篮球爱好者，身体健康

活动班每个星期三下午在操场上组织特定的俱乐部活动。

1。俱乐部活动计划是根据学校的人力，设备，位置，学生的兴趣和其他条件制定的，并灵活使用以最大程度地提高学校设施的有效性。

2。这所学校的俱乐部活动主要是学生，学生根据自己的意愿参加选修课。讲师提供了最佳指导，以帮助他们学习，体验生活和培养自己的兴趣。

3。各种社会必须与各种学科紧密合作，以提高教学效率，并以艺术，物理和培养学校的骨干为主要目的。

4.学校中的所有老师都应负责指导和参加学校俱乐部的活动，所有活动均应基于教师的专业知识，并最重。

1。俱乐部成员主要由自愿签署的学生组成，并做出适当的安排以允许所有学生参加。

2。俱乐部（班级教师的专业指导团队）

学校俱乐部可以根据学校的教师的专业知识开设课程，并在班级中实施统一的日程安排。所涉及的课程由体育小组统一安排。

（1）在制定每个学期的课程计划时，将根据他们的专业知识分配教师，并将提交俱乐部课程计划及其时间表。

（2）在学期结束时，每个俱乐部都应向研究办公室提交学期活动记录书和学生活动状况。

（3）俱乐部活动应受到学校统一安排的约束，并以学校范围的活动为优先。

（4）学校俱乐部有义务代表学校参加所有集体活动，并在学期结束时展示结果。

本学年的俱乐部活动如下：

1。对篮球有浓厚的兴趣；具有一定的基本篮球技能

2。有一种纪律感并能够服从安排；能够严格遵守学校学科和规则；

3。入学目标：四年级至九年级的学生（男性或女性无限）

1。第10组人加入一个小组，每个小组被分配一个团队负责人，培训是分组进行的。

2。课程时间表：预热练习将在最初的10分钟内进行。讲师将使用10分钟来解释篮球技能，并审查和巩固基本技能。在接下来的20分钟内分组免费练习。

3。小篮球比赛不时举行。

4。定期组织NBA和其他篮球比赛，并举办与篮球有关的知识比赛。

篮球俱乐部计划第4部分

为了实施“中国共产党中央委员会和州议会增强青年运动以增加青年身体健康的观点”的精神，并实施阳光运动的精神，以丰富校园文化生活在我们的中学生中，改善学生的身体健康和热情，全面促进优质教育，并根据交流增强班级之间的关系，决定从4月至6月举行这项水平的篮球比赛。

1。活动主题：

“我锻炼，我很健康，我很高兴”

2。参与者（XX级的每个宿舍，体育学院2级）：

1。参与者必须具有良好的道德特征，参与的团队成员必须有意识地遵守竞争规则，遵守“友谊第一，竞赛第二”的原则，以风格和级别的竞争，尊重裁判，遵守统一安排竞争，并注意安全。

2。如果宿舍中没有足够的成员来构成比赛的团队成员，则宿舍将被视为放弃。

3。竞争规则：

使用Half-Court 3v3和4v4系统。比赛是在宿舍举行的，共有7支球队。首先将使用循环，然后进行淘汰赛。

A. 356，539，540

B组536、537、358、406

在小组阶段，每个宿舍将与同一对手打一场比赛。最后，排名是基于获胜率的，每个小组的前两个球队直接排名，共有4支球队。半决赛使用交叉竞赛，也就是说，一组中的第一名是第二组的第二名，而第二组中的第二名是第二组的第一名。比赛是成对参加的，两场比赛系统的获胜者也进入了决赛，共有2支球队。决赛采用了3场最佳系统。

4。比赛持续15分钟，共有四场比赛。有两个超时，时钟没有停止。

5。在比赛中，每个球员在犯下6次犯规后都必须离开场地。如果您对裁判的决定和数据有任何异议，请立即提出它们，但最终的决定是裁判。

6。在比赛中总共犯下了5​​次犯规，并进行了罚球。

7。竞赛规则将指代FIBA的最新篮球规则，并根据实际情况进行某些更改。 （需要三秒钟）

8。如果在比赛期间发生战斗，宿舍竞赛将立即被取消资格。

4。奖励设置：

完成所有课程的团队将获得洗碗液，洗衣粉，洗发水，肥皂等。

5。竞赛注释：

1。班级篮球比赛是一项课堂活动，以提高班级的整体篮球力量。在游戏期间，应注意班级的荣誉（团结，互助和友谊）。

2。由于学校篮球资源，天气因素，课程时间表等的干扰，无法准确安排时间表，因此每个团队篮球比赛的时间和位置必须等待通知。请理解。

3。计时器必须在每个小组比赛中出现。如果有紧急情况，他必须将其报告给班级委员会，并要求同学帮助完成工作。比赛结束后，请写下分数并将其交给生命委员会以获取分数统计。

4。篮球比赛分为四个季度，每个季度持续15分钟（包括超时）。每个小组中只有2个球队参加排名比赛，并参加了一场排名，以确定本学期的前四支球队。

5。完成自己团队所有比赛的球队将在比赛结束后获得相应的奖品，以鼓励。

6。竞赛描述：

1。禁止在现场内外的不文明的单词和行为，如果发现个人将负责。

3。尝试在宿舍中使用统一的球衣，以避免游戏过程中双方之间的混淆。

4.物流工作由班委员会协调并负责。

5。每个参与的团队应加强纪律和安全教育，以防止安全事故。

6。在比赛中，应该实现“友谊第一，竞赛的第二”，以显示竞争的水平和风格，以促进班级之间的友谊。

7。裁判进行临时安排，以确保比赛的公平性。

8。如果比赛期间有多雨的天气，比赛将被推迟，特定时间将单独通知。

7。竞争时间和位置

1。竞赛开始时间：20xx 4月9日

2。竞赛地点：学院第二平台上的篮球场

3。小组竞赛将在非课程期间举行，每个体育课中有两场比赛。

4。小组阶段时间表将通过绘制大量来确定。

篮球俱乐部计划第5部分

“国家媒体和长期教育改革与发展计划大纲”指出，学校体育和艺术活动的发展是促进学校优质教育，实现学校特征和学生多样化发展的重要组成部分；它是建立健康，文明和和谐的现代校园文化的重要组成部分。重要的载体。因此，我们正在大力进行阳光运动，并促进“体育艺术2+1项目”的实施。除了允许每个学生在九年的强制性教育阶段更好地掌握两种运动技能和一项艺术技能外，还必须为学生的终身体育教育奠定良好的基础。建立艺术和体育社会是更好地实施这一目标的强大武器。

2。组织结构

团队负责人：Wang Lianjun

副团队负责人：Wu Jianye和Yao Yuan

执行团队负责人：吴江

团队成员：张武齐，卢尚克斯，王·艾兴

所有艺术和体育老师，每个班级的校长

3。实现对象

我们学校的一年级学生和一些三年级学生。

4。活动原则

1。实施学校艺术和体育“俱乐部”是为了促进个性和发展专业知识，这是为了进一步扩大教育的空间，鼓励学生发展专业知识，并发展特征，从而建立独特的体育和艺术教育课程系统，允许学生自由选择自己喜欢的活动和俱乐部，以提高教育和教学质量。

2。将学生艺术和体育俱乐部的建立纳入学校工作计划，澄清副主席的责任部门，在制定实施计划和成立俱乐部，建立各种系统方面做得很好，澄清相关的教练的确定以及活动过程的管理，档案的收集和组织，经验和课程的摘要和反馈等。使所有工作都能以科学和有序的方式进行。

3.体育和艺术项目是实施质量教育的重要内容。为了促进学校体育和艺术俱乐部的建设，我们必须促进学生的全方位发展，并建立终身体育作为原则。根据学生的发展需求，我们系统地设计了可以有效地提高学生的身体和艺术能力的内容和方法系统，并有效地发展体育和艺术教育功能。

4。为了进行体育和艺术俱乐部的建设，学生是关键和主体。根据新课程改革的要求，应实施新的教育概念，以学生为导向，指导学生，刺激学生参加体育和艺术活动的热情，并通过活动积累经验。练习，获得知识并获得乐趣，以掌握运动技能和艺术技能。

5。教室是进行艺术和体育教育和启动俱乐部活动的主要场所。如何有效提高“ 2+1项目”的效率以及课堂上的艺术和体育俱乐部，艺术和体育老师必须在改革期间将“ 2+1项目”的实施整合到新课程中，我们应该专注于确保有效的体育，音乐，艺术和其他课程的教学，并全面发挥课堂教学的主要渠道的作用。实施“ 2+1项目”的过程也是促进教师和学生在课堂上共同改进的过程。

5。项目菜单

1。相关社会

Fandi田径队，Hongye篮球队，乒乓球队，Wen Tianxiang国际象棋和纸牌爱好者协会

绿树舞队，乔亚合唱团，Qizhong Art Troupe

Wenyuan绘画和书法俱乐部，计算机绘画爱好者工作站，当地艺术研究中心

Liu Zimei Ding Jifu Studio，Yu Jingzhi艺术教育与研究中心

2。运动

球比赛（篮球，排球，足球，乒乓球等）

田径，武术等

国际象棋（国际象棋，去，军事国际象棋等）

3。艺术

书法，艺术，摄影等。

民间音乐，声乐，乐器音乐，舞蹈等。

6。实施措施

1。实施程序

①确定的俱乐部和精选项目：学生根据自己的实际条件做出独立的选择。注册是按班级统一的，并且将由道德教育办公室汇总和调整注册状态。

②教师选择和定制系统：主要是体育和艺术老师。具有其他学科的艺术和体育专业知识的教师可以在道德教育办公室或校长办公室申请。

③建立各种学生俱乐部（包括俱乐部干部，所有学生），并建立讲师：使用俱乐部和课外活动小组（跨班级的同一项目中的学生）来组织教学或独立活动。

④教学时间是每个星期一下午的第四堂课，其他每天中午的活动。

2。俱乐部活动和会员评估

①根据地区教育局设定的标准，建立学校体育和艺术工作评估小组和相关​​认可小组。

②每个俱乐部的活动都由学校检查，记录在讲师的工作量中，并在年底的表演中进行了反思。

③研究者的身体和艺术能力是通过自己的表演，创作和测试来评估的。

④评估等级分为：出色，良好和通过。获得项目认证后，学校将填写“ Qi'an初中艺术和体育项目评估表”。

⑤当学生参加城市，地区和高层比赛，艺术专业测试等时，应直接使用相关证书来确定其结果，以确定相应项目的标准水平。

⑥俱乐部的学生领袖可以参加学校的杰出学生领袖。每个俱乐部都可以参加学校的杰出集体，也可以被建议作为下一个级别的杰出集体候选人。

⑦学生获得艺术和体育认证后，班级老师必须填写学生的认证结果，以在学生的个人成长档案中。

7。保证机制

1。分配特殊的人负责管理工作文件，并加强俱乐部组成和活动组织过程的文件管理。

2。使用大规模的节日和周年纪念日，学校体育游戏和艺术节来组织各种俱乐部，以进行丰富多彩的主题文化活动，以充分展示学生活动的结果，促进他们的性格魅力，并提高其艺术和身体素质。

3。定期为俱乐部和成员的艺术和体育工作进行检查和评估活动，与讲师的表现相关，并与教师管理，班级管理，学生管理和其他工作相结合。

4.当财政资源允许时，学校将逐渐增加对各种学生俱乐部的投资。每个俱乐部每学年将提供不少于500元的元人民币，并提供必要的设备，活动场所和空间，购买必要的活动设备，并为全日制或兼职教练提供校园（校外）（校外））。

5。指导学生建立俱乐部活动系统，以实现“四个人”，即组织，管理，法规和出勤； “三个修复”，即设定的时间，内容和方法；以及“两个交流”，即俱乐部在会员之间和俱乐部之间交流； “反馈”并及时向学校提供俱乐部活动的反馈。

北旺州汤恩初中

5月20xx

篮球俱乐部计划第6部分

1。培训项目和目标

训练项目：篮球控球后卫

培训目标：具有出色的技术，战术和心理素质的培养控球后卫

2。培训目的和意义

培训的目的和意义是提高控球后卫在篮球比赛中的积极作用。将控球后卫的技术特征整合到整个篮球队中，可以带领球队在球场上进攻和防守，并成为球队和教练之间的联系，以便球员在他们的教练期间与教练保持密切联系游戏中的生活。

3。选择运动员

以全面的技能来培养高级防守者的发展，以便他们有能力在内部和外部进行，扩大其活动范围，并有利于灵活且可变的战术应用。身高很重要，但不得纯粹地追求身高。更重要的是要努力训练控球后卫，以便他们具有出色的身体健康，出色的跳跃和爆炸能力，敏锐的判断力和决定性的偷窃能力。出色的传球，运球，突破，划分球的出色能力以及控制球的能力。

在心理质量方面，选择了坚持不懈，独立且能够自我控制的球员。比赛中的情况发生了迅速的变化，控球后卫必须具有这种极高的心理素质，以引导团队克服各种干扰和兴奋。

运动员不仅必须具有上述能力，而且控球后卫必须具有良好的沟通能力和一定程度的适应能力。 Only in this way can the emotional atmosphere within a team be maintained and the will to fight become stronger and stronger, from individual to collective. A sense of responsibility for the team.

4. Training process and principles

1. Overload and incremental load principles

In the process of training point guards, pay attention to the overload training of various muscles in the body so that they can adapt to the fierce physical confrontation of the game and greatly improve the point guard's breakthrough and cutting ability. Gradually increase arm strength so as not to lose the softness of wrist shooting by increasing arm strength during shooting training.

2. Principle of specialization

The outstanding abilities of the point guard are ball control, breakthrough, and passing ability, so these abilities should be improved in a targeted manner during the training process, starting with basic dribbling and then extending to passing, breakthrough shooting, etc.

3. Principle of moderate exercise

In the process of training athletes' physical fitness, attention should be paid to the protection of athletes and appropriate rest and recovery time. Appropriate training methods should be adopted in each special training to keep athletes looking forward to training to avoid becoming bored with training. , allowing athletes to get through the bottleneck period well.

4. Principle of comprehensive development

The point guard not only needs super game control ability and the above-mentioned outstanding ball-handling ability, but also needs to develop the point guard's scoring methods to help the team score, such as outside shooting.

5. Individual treatment principle

Different athletes with different physical qualities should be treated differently in terms of training, and they should be treated differently in terms of food, nutrition and psychological quality.

5. Main training content

1. Improve the point guard's ability to score points and shoot from long distances

Further improve and continuously strengthen the point guard's ability to use emergency stops, sudden starts, changes in speed, direction and clever feints to get rid of the opponent in high-speed, fierce confrontations, and under tight opponent defense or "two-on-one" defense situations. Good position, time, and tacit understanding with his teammates not only enable him to get the ball smoothly and timely, but also facilitate the connection and application of subsequent movements of the combined skills.

2. Passing skills

For the point guard's passing skills, in addition to mastering in-situ passing and outside-to-in passing, you can also strengthen passing skills training from other angles, different angles, different positions, different distances, different situations, shot strength, etc. Passing arc, time-of-flight speed, and passing exercises using the side of the body, rebounds, fake movements, behind the back, and crotch can enable them to master the ball, penalty kick, strong long pass, and push the ball to help the team complete the offense or complete the attack. Personal breakthrough scores, etc.

3. Basketball awareness

The speed of rhythm, transition between offense and defense, fast break and positional attack, inside and outside, time and score, individual and collective, part and whole, change and unchanged, active and passive, true and false movements, etc. The methods used are: strengthening theoretical teaching , understand the development rules of basketball, watch TV and observe high-level games on the spot, participate in the formulation of plans, understand and master changes in techniques and tactics, summarize and analyze games, encourage and support the leadership and guidance of point guards on the court, and communicate with coaches in daily work Cooperation requires tacit understanding to improve the reading ability and adaptability of the game.

4. Actual combat simulation and psychological quality training

During the training, personal characteristics and actual combat needs are combined to design various situations that may arise on the spot, and special simulation training and training for handling the ball are carried out. And we must create opportunities, play more games, and play every game carefully. Coaches should help them carefully analyze their experience and lessons learned at critical moments. The game is the best training class. Through the game, the players should broaden their horizons, accumulate experience, master the rules of the game, and constantly consolidate and improve their basketball awareness. In addition, they must also Continuously improve one's cultural quality and intellectual level, theoretically strengthen the analysis and research on the inherent laws of basketball, strengthen one's awareness from multiple angles, and become a protagonist with strong adaptability and scientific mind.

6. Weekly training plan

7. Training venues, equipment and budget required

Training venues: gymnasium, basketball courts inside and outside the school, gym, school football field

Training equipment: several basketballs, mainly gym equipment

Budget for one week's training expenses: gymnasium cost 1,200 yuan per week, basketball purchase 1,800 yuan, gym 500 yuan per week, head and assistant coach salary 1,800 yuan per week, athletes' drinking water 350 yuan, movie tickets 1,000 yuan, totaling 5,650 yuan 。

8。结论

Scientific training, combining work and rest, improving abilities and controlling the field.

Basketball Club Plan Part 7

According to the purpose of this club to develop basketball, by organizing various basketball games, to improve the level of competition, exercise and strengthen the body, and exert sportsmanship, and in order to mobilize the enthusiasm of students to participate in physical exercise, improve the breadth and professionalism of the competition, this club The work plan for this semester is hereby proposed as follows:

1。工作目标

The overall goal of the Basketball Association this semester is to hold various basketball games with high quality, increase participation in the game, mobilize a wider range of students to participate in this sport, and promote the development of Nanding Health School's basketball career. It is also necessary to improve the basketball knowledge level of the club members and the skills of holding ball games, and improve the overall quality of the club.

2. Focus of work

The focus of the basketball club this semester is still on various basketball games, followed by organizing social activities between clubs and member activities of each period.

3. Semester Plan

Basketball club activities this semester are mainly divided into three categories: the first category is various basketball games. Including teacher friendly games, class basketball competitions and basketball three-on-three games. The second category includes various activities within the association. Including regular meetings of the department, various training activities and various social activities. The third category is member activities. Including the association's recruitment activities, monthly member activities and various small member activities held from time to time.

4. List of activities for this semester

(1) Activities from September 1st to 30th:

1. The association recruits new members. The Basketball Association will begin to recruit new members in early September, promote and showcase the style of the Basketball Association to first-year freshmen, and actively recruit new members.

2. Teacher friendly competition. The Basketball Association will invite teachers from our school to have a friendly match to enhance the relationship between students and teachers, to feel the unique charm of teachers, and to show the teachers the style of our Nanding students.

(2) Activities from October 1st to January 30th, 2019:

1. Class basketball competition. After the National Day, our club will organize basketball competitions between various classes to improve the basketball atmosphere in our school.

2. Societies and social activities. The basketball club will organize some social activities with other student clubs so that we can cooperate with each other, communicate with each other, and make progress together.

(3) Activities from February 1st to April 30th:

1. Basketball three-on-three game. Our association will hold a basketball three-on-three competition in the next semester to provide a platform for basketball-loving students to showcase their talents.

(4) Regular activities:

1. Member activities. The membership activities of this semester are mainly divided into two parts. First, members will gather at the school basketball court every Sunday afternoon for simple training; second, internal meetings of the association will be held at the end of every month.

2. Basketball referee training and basketball game staff training. In order to improve the professional level of the members of the association and improve the quality of basketball games, the association will invite senior personnel to provide relevant knowledge and skills training to the members of the association.